流れるの場所

流れる（SNS）、いま選ぶなら

投稿がタイムラインを流れ、知らない人の目に触れる場所。写真・短い動画・文字、どれが主役かで場所が決まる。

10場所

10無料枠あり

1公式で確認済み

用途から選ぶ

主役から順に。次点は安さ・無料枠で

店舗写真と短い動画。場所と営業時間はプロフィールに

Instagram →無料枠あり・有料 $14.99／月〜次点: TikTok

教室・治療院・相談様子と人柄が伝わる写真・動画。予約への導線

Instagram →無料枠あり・有料 $14.99／月〜次点: TikTok

知識で売る（士業・講師・専門職）文字が主役。短い投稿の積み重ね

YouTube →無料枠あり次点: Threads

モノを見せる（作家・製造）写真が主役。作品・工程・素材

Instagram →無料枠あり・有料 $14.99／月〜次点: TikTok

BtoB名前と肩書きが載る場所。実績・事例

X →無料枠あり・有料 $8／月〜次点: Facebook

業態 × 場所

どの業態に、どの場所から

用途	Instagram写真・短い動画	X短い文字	LINE公式一斉配信・予約	Googleビジネスプロフィール地図・検索	ニュースレターSubstack・theLetter・メール配信
店舗（飲食・小売）待つ → 流れる → 届くの順	◎	△	◎	◎	△
教室・治療院・相談様子が伝わる場所と、予約が届く場所	◎	○	◎	○	△
知識で売る文字が流れる場所と、長い文章が届く場所	△	◎	△	△	◎
モノを見せる写真が主役。作品が残る場所も	◎	○	○	○	○
BtoB名前と肩書き。事例をメールで	△	○	△	○	◎

使い分けの原則

店舗は Googleビジネスプロフィールから。次に Instagram、常連ができたら LINE公式
知識で売るなら X とニュースレター。流れる場所と届く場所を1つずつ
場所を増やすより、1つを続ける
広告は、無料で届く範囲を使い切ってから

できること

◎ 主役／ ○ できる／ △ 制限あり／ × なし

	文字	写真	短い動画	長い動画	リンクの置きやすさ	販売・予約への導線	広告	DM・問い合わせ
Instagram	○	◎	◎	△	△	○	◎	◎
X	◎	○	○	△	○	△	○	○
TikTok	△	○	◎	△	△	○	◎	○
YouTube	△	△	◎	◎	○	△	◎	×
Threads	◎	○	○	×	○	△	△	△
Facebook	○	○	○	○	◎	○	◎	◎
Pinterest	△	◎	○	×	◎	○	○	△
LinkedIn	◎	○	△	△	○	×	○	○
note	◎	○	△	△	○	○	×	△
Bluesky	◎	○	△	×	○	×	×	○

各社の公開情報と一般的な使われ方からの整理。機能は地域・アカウントの種類で異なる場合がある。

作り方

具体的な手順

Instagram を事業所用に整える写真と短い動画で、店・作品・教室の様子が伝わる。プロフィールを整えるだけで、来た人が判断できる。

6ステップ →

有料で何が厚くなるか（X Premium・LINE公式・Meta 広告）ほぼ全部が無料で始められる。有料で増えるのは「厚み」だけ。何が足りなくなった時に払うかを先に知っておく。

5ステップ →

価格とできること

Instagram おすすめ 1

Meta ／ハイエンド

公式で確認 2026-09-15

有料で厚くなるもの無料枠あり

写真・カルーセル・リール（短い動画）・ストーリーズの投稿
プロアカウントで住所・営業時間・連絡ボタンをプロフィールに
ショップ機能・予約ボタン（対応サービス経由）
DM で問い合わせ。定型の返信テンプレート

有料プラン

Free無料投稿・リール・ストーリーズ・DM・インサイトまで無料

Meta Verified（Standard）$14.99／月約2,249円認証バッジ・なりすまし対策・24時間サポート
Web 申込時の米国価格の記載。国・申込経路で異なる。上位に Plus($49.99)/Premium($149.99)/Max($499.99) あり

有料に切り替える日

なりすましが出た、または広告で届く範囲を広げたい日

有料は $14.99／月からくわしく →

X

X Corp. ／ハイエンド

目安（公式で要確認）

有料で厚くなるもの無料枠あり

短い文字の投稿。リポストで知らない人へ広がる
画像・動画・リンクの添付
スレッド（連投）で長い説明
スペース（音声）・ライブ配信

有料プラン

Free無料投稿・返信・DM・広告表示あり

Premium$8／月約1,200円長い投稿・投稿の編集・認証マーク・広告の減少
Web 申込時の米国価格の記載。国・申込経路で異なる

有料に切り替える日

長い投稿や編集が要る、または認証マークで名前を守りたい日

有料は $8／月からくわしく →

TikTok

TikTok ／ハイエンド

目安（公式で要確認）

無料枠あり

短い縦動画。フォロワーがいなくても表示される仕組み
ライブ配信
ビジネスアカウントでプロフィールにリンク・連絡先
TikTok Shop（対応地域）で販売

有料プラン

Free無料投稿・ライブ・ビジネスアカウントまで無料

有料に切り替える日

広告で届く範囲を広げたい日

無料くわしく →

YouTube

Google ／ハイエンド

目安（公式で要確認）

無料枠あり

長い動画・ショート（短い縦動画）・ライブ配信
検索から見つかる。投稿が古くなっても残る
説明欄・概要欄にリンク
チャンネルメンバーシップ（視聴者が月額で支援する仕組み）

有料プラン

Free無料投稿・ライブ・分析まで無料。有料プランは投稿側にはなく、チャンネルメンバーシップは視聴者が支払う側の仕組み

有料に切り替える日

投稿側は無料のまま。広告で届く範囲を広げたい日

無料くわしく →

Threads

Meta ／ミドル

目安（公式で要確認）

無料枠あり

短い文字の投稿。Instagram のアカウントで始められる
画像・動画・リンクの添付
Instagram のフォロワーに通知できる

有料プラン

Free無料投稿・返信まで無料

有料に切り替える日

投稿側は無料のまま

無料くわしく →

Facebook

Meta ／ミドル

目安（公式で要確認）

有料で厚くなるもの無料枠あり

Facebookページで店舗・会社の情報と投稿
イベントの作成・グループ
Messenger で問い合わせ
Instagram と同じ広告管理（Meta広告）

有料プラン

Free無料ページ・投稿・イベント・Messenger まで無料

Meta Verified$14.99／月約2,249円認証バッジ・なりすまし対策・サポート窓口
Web 申込時の米国価格の記載。国・申込経路で異なる

有料に切り替える日

なりすましが出た、または広告で届く範囲を広げたい日

有料は $14.99／月からくわしく →

Pinterest ／ミドル

目安（公式で要確認）

無料枠あり

画像（ピン）を保存・検索される。投稿が古くなっても残る
ピンに外部リンクを付けられる
ビジネスアカウントで分析・商品カタログ

有料プラン

Free無料ピン・ボード・ビジネスアカウント・分析まで無料

有料に切り替える日

投稿側は無料のまま。広告で届く範囲を広げたい日

無料くわしく →

Microsoft ／ミドル

目安（公式で要確認）

有料で厚くなるもの無料枠あり

名前と肩書きが載る。会社ページと個人プロフィール
記事・投稿・ニュースレター
求人の掲載
InMail（Premium）でつながっていない相手に連絡

有料プラン

Free無料プロフィール・会社ページ・投稿・記事まで無料

Premium Career$29.99／月約4,499円プロフィール閲覧者の確認・InMail・学習コンテンツ
米国の月払い価格の記載。国・年払いで異なる

Premium Business$59.99／月約8,999円InMail の増加・ビジネス向けの分析
米国の月払い価格の記載。国・年払いで異なる

有料に切り替える日

つながっていない相手に連絡する必要が出た日

有料は $29.99／月からくわしく →

note

note株式会社／ミドル

目安（公式で要確認）

有料で厚くなるもの無料枠あり

長い文章の投稿。検索から見つかる
有料記事・メンバーシップ（月額）で販売
画像・音声・動画の埋め込み
マガジンでまとめる

有料プラン

Free無料投稿・有料記事の販売（手数料あり）まで無料

noteプレミアム¥500／月予約投稿・販売価格の上限引き上げ・定期購読マガジン

有料に切り替える日

予約投稿や定期購読が要る日

有料は ¥500／月からくわしく →

Bluesky

Bluesky Social ／エントリー

目安（公式で要確認）

無料枠あり

短い文字の投稿。広告表示なし
独自ドメインをユーザー名にできる
カスタムフィード・リスト

有料プラン

Free無料投稿・返信・独自ドメインのユーザー名まで無料

有料に切り替える日

投稿側は無料のまま

無料くわしく →